Ganzheitlich bedeutet für mich, dass ich den Menschen vom Scheitel bis zur Sohle betrachte.Ebenso beziehe ich den energetisch-seelischen Aspekt auf dem Gesundheitsweg mit ein. Alles Leben besteht aus Körper, Geist und Seele. Gerade im emotionalen und gedanklichen Bereich finden sich wertvolle Hinweise. Ihr Körper spricht die Botschaft aus, die Ihre Seele Ihnen mitteilen möchte. Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. Seelensprache: Über den Körper arbeiten wir auch auf der Seelenebene. Unser Körper zeigt uns, was er braucht. Er gibt uns Zeichen in Form von Symptomen oder Schmerz, als Hinweis dafür, dass er sich wieder natürlich bewegen will, so wie ein Fluss frei fließt in seinem Flussbett. Gerne bin ich auch Ihnen dabei behilflich Ihre Seelensprache zu verstehen und Ihren Körper, Geist und Seele in eine heilsame Schwingung zu bringen. |
Informationen/Anmeldung:
Tel.: 08507 / 92 333 2
Email: Astrid@PhysioOase-Striedl.de
Kosten: Teil-Erstattung durch die gesetzlichen Gesundheitskassen ist bei den Hatha-Yoga-Kursen möglich?
Parkplätze: In Ruhstorf und Dommelstadl direkt vor dem Haus
Bitte Mitbringen:
* Bequeme Kleidung
* Rutschfeste Matte
* Decke
* Gute Laune, gesunde Neufreude (Neugierde) und Muße
* evtl. ein Getränk
* ca. 10 - 15 cm hohes Sitzkissen (Meditationskissen)
* kleines Kopfkissen (falls nötig wegen der Wirbelsäule)
* Gefühl und Wertschätzung für Dich selbst
Was ist noch zu beherzigen:
- Esse ca. 2 Stunden vor dem Yoga nur leichte Kost. Mit vollem Bauch übt es sich nicht so leicht.
- Sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn im Yogaraum, damit Du in Ruhe ankommen kannst !